Unha guía para a Celulite

Celulite non está pensada como unha enfermidade. É un trastorno de cosméticos, que aparece como pitting, abaulamento e deformación da pel. É máis común en mulleres en torno da coxa.

Non hai ningún risco de saúde para a celulite. É un problema común que afecta a moitas mulleres e algúns homes. Factores que contribúen ao problema inclúen sangue pobre e circulación linfática, desequilibrios hormonais, debilidade do tecido conxuntivo, o envellecemento prematuro da pel, mala alimentación, consumo excesivo de alcohol e / ou un estilo de vida sedentario. A celulite foi rexistrado en Europa de preto de 150 anos, de modo que non é só unha condición recentes.

A celulite aparece por primeira vez como suave e FLAC con abaulamento contornos. Á medida que a enfermidade progresa, a estrutura da pel comeza a romper. Cando a celulite acadar un etapas da esponxoso protuberancias endurecer en nódulos comunmente coñecido como "pel casca de laranxa".

As causas da celulite

Cando o corpo almacena moita graxa corporal é necesario algún tipo de estrutura de apoio. Establece unha rede de filamentos de proteína s (chamado "coláxeno") que cobra as reservas de graxa, e engadir á pel. A pel pode ser puxada para dentro de tensión sobre os fíos de coláxeno. Isto dá o efecto covinhas que pode ser un problema nas coxas ou nos brazos das mulleres, ou os estómagos de machos. Esta mestura de almacenamento de graxa corporal e as fibras de soporte é chamado de celulite.

Celulite Tratamento

Para tratar a celulite non hai ningunha solución rápida. Opcións como fricción, masaxe, crema de celulite, de plástico moldeado, ou calor poden causar un curto prazo (un a 4 horas) a redución do tamaño da área de tratamento, porque eles diminúen os fluídos na área, como o sangue ou auga . A área podería voltar ao seu tamaño normal cando os líquidos son substituídos. Unha dieta ben Balance, así como o exercicio regular é a mellor fórmula para abaixo do corpo permanente dos niveis de graxa.

Diagnóstico e asesoramento pode ser realizada polo seu médico. Eles serán capaces de dar consellos sobre como tratar a mala circulación. Os procedementos cirúrxicos están dispoñibles para os procesos máis extremos, como lipoaspiração para eliminar o exceso de depósitos de graxa. Riscos e beneficios de tales procedementos pode explicarse polo seu médico. Procedementos tamén se recomenda en conxunto con dieta e exercicio de xestión.

Dieta consellos para tratamento da celulite

- Unha dieta saudable rica en líquidos e fibra e pobre en graxa pode contribuir a mellorar a celulite, mellorando os sistemas de eliminación do organismo e diminuíndo os niveis de graxa corporal. - Alimentos ricos en fibras como pan integral, cereais e froitas e hortalizas deberían incluírse en cada comida. - Beber 6-8 vasos de auga a diario. - Evite engadir sal aos alimentos e comer alimentos salgados, xa que provoca retención de líquidos e empeorar o aspecto da celulite. - Probe escoller alimentos pobres en graxa e evitar alimentos fritos, bolos, galletas, doces, chocolate, etc

Alistada embaixo máis artigos relacionados ao artigo anterior da "da categoría do artigo de celulite.

Os pobos interesados no artigo anterior "Un Guía para Celulite" son interesados como nos artigos relacionados alistada a continuación: