Se está esperando o seu médico para dicir se está constipado ou non, a súa resposta pode non ser se ten unha evacuación cada tres días. Descubra o que precisa saber sobre se está con prisión de ventre ou non.
Artigo:
A maioría dos médicos non lle pregunta se está constipado. Esta é a primeira cousa que eles deberían preguntarlle. Poden pensar que non é importante para ter unha evacuación a cada día. De feito, algúns médicos cren que o seu ok cando teña 2-3 evacuações por semana. Eles só están preocupadas cando só ten unha evacuación en 5 ou 7 días.
Se ten unha, dúas ou máis evacuações por día, aínda pode estar constipado. Se está deixando a materia fecal ao longo das súas paredes dos dous, esta é a constipação. A constipação é cando non eliminar toda a materia fecal que pasa a través do seu colonos diariamente.
Se se sentir no vaso sanitário e ter que estar alí por 5-10 minutos empurrar, estirar, ou causando dor para evacua, entón está constipado. Esforzo-se para ter unha evacuación, horas extras, leva a hemorróidas, varizes, ou fisuras. Seu médico precisa para lle dicir que está constipado, se tomar máis de 3 ou 4 minutos para ter un movemento de entrañas.
É o seu médico lle dicir, se come tres comidas ao día, entón debes ter tres evacuações por día? A primeira evacuación deben ter lugar na mañá cando acordo ou despois de ter tido almorzo. Típico ten que probar o impulso a un movemento de entrañas 20-30 minutos despois de comer. As evacuações outro debe ser durante o día e inmediatamente antes de deitarse.
No seu libro, a dixestión sa a forma natural, 2000, D. Lindsey Berkson define como prisión de ventre ...
"Unha persoa saudable debe ter polo menos un movemento intestinal por día. Estado de libros médicos que a variación individual vai de varias veces ao día para varias veces por semana. Obstante, tende a traballar coas persoas por moitos anos na mellora da súa saúde, quere configurar a constipação como non tendo unha de varias evacuações diarias, ou ter moito tempo un tempo de tránsito intestinal ".
Se comer tres comidas ao día e teñen só unha ou dúas evacuações, despois da comida, segundo e terceiro están apoiándose no seu colo e estar alí por moito tempo.
Cando a materia fecal permanece moito tempo no seu colo, a auga e as toxinas son retiradas da materia fecal e absorbido pola parede do colonos. Isto fai que a materia fecal dura e difícil. Seu colonos agora terá un tempo difícil mover esta materia fecal dura a través das súas seccións e fóra do recto. O resultado é vento e estirado no baño.
Para complicar as cousas, se non está comendo moi fibra ou beber bastante auga, a súa materia fecal no colonos será aínda máis difícil e máis difícil de mover a través do seu colonos.
O que hai que lembrar e utilizar como guía é que precisa ter polo menos dúas evacuações por día, se está comendo tres comidas ao día. Se vostede está tendo só unha, entón só comezar a comer máis froitas e verduras para a fibra. Só porque o médico o seu ok, se ten unha evacuación cada tres días, iso non significa que sexa ok. Debe coidar da súa saúde e que seguro que evacuações diarias.
Alistada embaixo máis artigos relacionados ao artigo anterior do IBS constipação "categoría do artigo.
Os pobos interesados no artigo anterior "Os médicos están dicindo a verdade sobre a constipação" son interesados como nos artigos relacionados alistada a continuación:
Síndrome do Colon irritável (SII) é un disturbio común do intestino que pode levar a gassiness, inchazo, cólicas e visita frecuente ao baño. Entón se ten estes síntomas, non se irrita, pode ser a cura en só unha semana. Se está a planear facer algo emocionante en dúas semanas, siga a ler ...
Ten prisión de ventre e tanto se librar del? Ás veces, a constipação pode ser difícil librarse. Pode evitar as drogas médico usando remedio naturais. Vostede sabe o que os medicamentos de uso? Aquí, neste artigo, vai atopar algunhas solucións poderosas para eliminar ou simple constipação crónica.
Aquí hai unha variedade de medicamentos home para a constipação empregando sementes de liño con outras sementes e noces. Eles fornecen a fibra e os óleos que precisa para aliviar a constipação. Beber bastante auga con estes remedios caseiros ha tornalos máis eficaces.
Cando come unha dieta de alimentos procesados esperar seus dous puntos para ser tóxico e ter constipação. Moitos médicos aínda se negan a crer que os dous puntos poden ser tóxicas e difundir estas toxinas no corpo. Pero este concepto foi saber, polo menos, 75 anos e agora é hora de todos nós para ver a verdade.
Existen dous tipos de constipação, orgánica e funcional. A constipação orgánica é un resultado de algunha mudanza física, obstrución ou distorsión no seu colo. Este tipo de constipação precisa atención inmediata de un médico. Nós non cobren constipação que ocorre a partir deses motivos. Constipação funcional é un resultado de non seguir unha dieta adecuada, a beber os fluídos axeitados, ter boa saúde emocional, e non tendo o estilo de vida adecuado, que promove a boa circulación de alimentos digerido polo intestino e colonos.
Tendo constipação regular pode levar a algunhas enfermidades graves. Materia fecal debe moverse a través do seu colonos con facilidade e en pouco tempo. Cando a materia fecal permanece nos seus dous puntos para o día, o colonos se fai tóxico e estender esta toxicidade en cada parte do corpo.
Potasio e as ameixas secas son un remedio natural da constipação que podes rapidamente usar para axudar a obter alívio da constipação. O potasio é necesario no seu paredes do colonos para asegurar que a acción peristáltica ocorre. Sen potasio, as paredes do colonos están débiles e incapaces de responder correctamente e contratar cando a materia fecal debe ser xogada.
